ホットヨガとタイ古式マッサージを学ぶなら当スクールへ
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ホットヨガ
ヨガの中でもホットヨガは現在、非常に人気を集めているヨガの一つである。
タイ式マッサージはもともと、タイのお寺で僧侶たちがヨガや瞑想の修行をする際に、より修行を円滑に行えるようにお互いにやりあったのが始まりで、その創始者はインド出身で当時お釈迦様の主治医でもあった、シワカ・コマラパと言う僧侶である。
そのヨガの効果とタイ古式マッサージのルーツがヨガである事を広めていく事が目的である。
当スタジオは、通常のホットヨガスタジオにアロマの効果を使います。
ホットヨガはヨガの発祥地インドと同じ気候（37～40度）を再現する事で筋肉を無理なくのばす事が出来る。
他のヨガに比べダイエット効果も高く、汗をかくことで体内に溜まった老廃物を出すことを促進する。
さらに、アロマの効果で脂肪の燃焼を促進しそのダイエット効果に拍車をかけます。
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アロマホットヨガ
今話題のホットヨガに、アロマテラピーをプラス！ダイエット効果があると人気のグレープフルーツの香りで芳香浴しながら、ヨガで脂肪燃焼を促します。
たっぷり汗をかいて、デトックス（毒素排出）効果も。冷え性も改善が望めるので冬には最適です。
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マッサージ
『マッサージ』と言うと体力がいって大変な仕事だというイメージを持つ方が多いが、良いマッサージと言うのは自分にとって『楽』なマッサージでなくてはならない。
なぜなら、それは安全性につながるからだ。
自分が楽であるということは余裕があり、あらゆることに配慮できる。
汗水たらしてマッサージを一生懸命やってくれていると一見、良い感じだが、痒いところに手が届かないと言うことが多い。
当校のマッサージでは体の使い方をしっかりと教えます。そして小さな力で大きなパワーを出す事が出来るようになります。
実際、当スクールを卒業し、マッサージ技術を習得した生徒のうち、直営店で働くスタッフは身体も比較的小さい女性が大半である。
握力は２０㎏もない子もいたが、男性客の方からしばしば下手な男性より力あるねといわれるほどである。
また、マッサージとは自分がリラックスできないと相手を本当にリラックスさせられないものである。
見えないものというのは伝わっていく、うつ病のお母さんに赤ちゃんを抱かせると、赤ちゃんの脳波はうつ病と同じ脳波示すそうだ。
楽しい人といると気分が楽しくなり、暗い人といると気が重くなるのもそうだろう。
タイ式マッサージはそういう視点から言っても、互いが心身ともに深いリラクゼーションが得られる、究極のマッサージである。
タイ古式マッサージ
タイの首都バンコクで最も歴史が古いとされる寺院ワットポーのスタイルをそのままに習得できる。
タイ古式マッサージの西洋医学的効果は 
- 老化防止作用
- リラックス作用
- 呼吸調整作用
- 歪み調整作用
- 慢性病予防効果（未病対策）
である。
その中でも最も大きな特徴は『呼吸』である。
呼吸を整える事により、心身ともに深いリラクゼーションを得る事が出来きる。
タイ式マッサージは『二人ヨガ』であり、マッサージをする側にもその効果が現れる。
当スクールの生徒、スタッフにも冷えが直ったやマッサージをすると頭痛が楽になったと言う声をよく耳にします。
東洋では『循環は生停止は死』と言って全ての滞りが身体を害し、特に、気が滞ると冷えが起こり、血が滞るとコリが、水が滞るとむくみが起きるといって『気血水』の滞りが健康を害するとしています。
タイ古式は『気』のルートであるセンを刺激していくことで、このような効果が得られるのでしょう。
一見、見た目が美しいが、やる側の健康に負担がかかるマッサージも多い中、自分の健康に役立つのがこのタイ古式マッサージである。
